身体の動きを意識するのは最小限。
肩甲骨と股関節が正しく動いていれば充分です。
あとはクラブが正しく動いていれば結果はついてきます。
さあ、頭を切り替えてクラブを正しく動かせるようになろう！

まずはセットアップ。
背筋をまっすぐに骨盤を前傾して構えます。
このセットアップが出来ていないと
肩甲骨や股関節の可動域を狭めてしまいます。

肩甲骨が動くようにしてクラブヘッドをスイングプレーン上に
動かします。力を入れてゆっくり上げてしまってはダメですよ。
多くの人はここでフェースが開いてヘッドがインサイドに
入る傾向にあるようです。
ここで始動を誤ると慣性の働く方向が変わり正しいトップが
作りにくくなります。

ここのポジションでクラブ全体がプレーン上に乗ります。
最初の始動で程よいスピード感をもって上がっていれば
バックスイングの意識はこのあたりまでで充分です。

これがトップの形。
クラブがプレーンから外れていてはダウンスイングで
調整の動きを入れなくてはいけなくなってしまいます。
クラブがプレーンから外れないようにしましょう。
ただしこの形はクラブの慣性によって自然に
作られるものです。プレイヤーは特に意識する必要はありません。

正面から見るとこんな感じ・・・




いくらバックスイングが良くてもダウンスイングが悪ければ
結果は出ません。しかし再現性よくクラブを動かすためには
やはりシンプルな正しいバックスイングを身につける必要があります。
この動きを実際に体験していただくと大体の人が「えぇーっ！」と
ビックリされます（笑）。
そんな人に限ってビデオを見せると「あら・・いいね」（笑）となります。
それだけ多くの人が違う動きをしているということなんです。

もっとクラブに任せようよ。

ダウンスイング以降は切り返し時の「正しいリリースの動き」が大切です。
タメを意識したり、腰や下半身のリードを意識しているあなた、また
フォローでの手の返しを意識しているあなた、今すぐやめたほうがいいです（笑）。
スイングにおける自分で行う部分と、その反作用で勝手に起こるところは違います。
クラブの慣性を考慮するとプレイヤーがスイング中に行う事ははもっと限定されたものです。

実際にあなたにレッスンしている訳ではないのでＨＰ上で明かせるのはここまでです。
やはり一方通行のレッスンには限界がありますが、ここまででも参考になった方が
いらっしゃれば幸いです。
自分のやる事を明確にして「クラブの動き」を作れば正しいスイングなんて簡単に作れます。
逆にいうと雑誌、ビデオなど含め、皆さんが勝手に難しくしているだけなんです。
ゴルフスイングは一瞬のカンやコツに頼って行うものではありません。
クラブという「道具の使い方」を覚えればいいだけなんですよ。